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活到天年的健康常識大百科 (101MB@PDF@KF/EF/SD/4F/US)

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發表於 2020-5-22 00:04:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【檔案名稱】:活到天年的健康常識大百科
【檔案大小】:101MB
【檔案格式】:PDF
【檔案語言】:簡體中文
【檔案空間】:KF/EF/SD/4F/US
【上傳日期】:2020/05/21
【刪檔天數】:30天無下載自動砍檔
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【內容簡介】:
《活到天年的健康常識大百科》主要內容包括:會吃不生病、吃對食物,吃出強壯體魄、聰明吃水果,健康美麗自然來、湯水茶飲如何喝出健康與美味、五穀雜糧,打造健康一生、禽肉魚蛋類如何吃更健康、水產品,吃出充沛活力、甜酸苦辣咸,五味有宜忌、吃好一日三餐,鑄就健康盾牌、食品安全是家人健康的基石、健康飲食,降低菸酒危害、廚房裡的食物加工小竅門、合理搭配,營養加倍、追求健康,從飲食習慣開始和吃出活力,吃出健康等等。

編輯推薦:
  內容科學,由多名中醫專家、西醫醫師、美食家、心理專家合力傾情打造
  結構新穎,問答式的體例設計創造輕鬆的閱讀氛圍
  貼近生活,所有衣,食、住、行方面的生活常識一應俁全
  ——幸福家庭必備讀本,健康人生從這裡起航

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